RODITELJI se danas susreću sa dilemom kako omogućiti pravilan razvoj stopala, kakvu obuću kupiti detetu,kakve su aktivnosti preporučljive za pravilan rast i razvoj stopala kod dece.

Tokom rasta i razvoja dete prolazi kroz nekoliko faza intenzivne stimulacije stopala.Prve značajnije aktivnosti prisutne su kad dete savlada oslonac na stopalima.To se obično dešava izmedju devetog i dvanaestog meseca

Inače, u detinjstvu se dešavaju nekoliko pikova u rastu i razvoju stopala i to u periodu od četvrte do šeste godine i u periodu od devete do trinaeste godine, kad stopala naglo rastu. Upravo u tom periodu je veoma važno, kakva je obuća u kojoj dete provodi najveći deo dana.

Kod beba , u fazi kad počinju da se oslanjaju na noge i uče da hodaju , veoma je bitna stabilna i čvrsta cipelica koja omogućava održavanje ravnoteže. Zato je veoma važno kakva je prva cipela za prohodavanje. U prve dve tri godine deteta najvažnije je da cipele budu stabilne u predelu skočnog zgloba i dovoljno komotne i udobne u predelu prstiju.Najčešće se preporučuje kožna cipela,duboka, na pertlanje.

Treba naglasiti da je u odredjenim periodima veoma zdravo i bosonogo kretanje.

U starijem uzrastu neophodno je povremeno menjati vrstu obuće.Nekada je potrebno nositi plitku ili duboku obuću, nekada čvrstu Ili meku ,kako bi se omogućila stimulacija razvoja stopala,jer važi nepisano pravilo da je dobra motorika polazna osnova za uspeh u rekreaciji ili eventualno bavljenje sportom profesionalno.