Saveti za zdravo sedenje
Bez obzira na to koliko udobno sedite, ako Vaš posao zahteva da sedite duži deo dana, to će svakako škoditi Vašim leđima i najčešće prouzrokovati bolesti kičme i ukočene mišiće. Pokušajte da napravite pauzu na svakih pola sata, na minut-dva, protegnite se i malo prošetajte. ...