Kako u trudnoći izbeći umorne noge i proširene vene?
Ako vas muče umorne i teške noge, bolovi u potkolenicama, peckanje i svrab, ili otečene noge, verovatno imate problema sa proširenim venama. Kod nekih osoba su proširene vene samo estetski problem, a u težim slučajevima je značajnije narušeno radno i socijalno funkcionisanje obolele osobe. Razvoju bolesti vena pogoduju i povećana telesna težina, ravna stopala, zrelije godine I trudnoća. Bolest vena se dodatno pogoršava kod izlaganja toploti, naročito za vreme leta ili prilikom boravka u termalnim vodama, saunama i sl.
Čak do 40% trudnica razvija određeni stepen proširenih površinskih vena nogu. Pored hormonalne neravnoteže koja je česta pojava kod žena u trudnoći, volumen cirkulišuće krvi se takođe znatno povećava u odnosu na razdoblje pre trudnoće. Ne sme se zanemariti ni mehanički pritisak povećane maternice, kako fetus raste, na vene karlice, zbog čega dolazi do povećanog otpora povratku krvi u srce i porasta pritiska u venskom sistemu nogu. Sve navedeno predstavlja novi, opterećujući uticaj na vene nogu, a često se proširene vene prvi put i javljaju upravo u trudnoći. Loša vest za žene koje su imale proširene vene i pre trudnoće, da će se one u trudnoći pogoršati, a u svakoj idućoj trudnoći biće sve izraženije.
Prevencija je sa razlogom pola zdravlja
Neki od praktičnih saveta svakako su: pokušati ostati u granicama preporučenih vrednosti telesne težine za kvartal trudnoće, svakodnevno šetati, izbegavati dugotrajno sedenje ili stajanje, u poodmakloj trudnoći pokušati spavati ili ležati na levom boku. Da bi funkcionalnost obolele osobe bila što bolja, jedna od najdelotvornijih metoda lečenja je primena elastično-kompresivne čarape koja deluje na način da smanjuje promer vene i omogućava da krv brže teče, što sprečava stvaranje krvnog ugruška, tromba i edema. Elastično-kompresivna čarapa se jednostavno primenjuje, značajno usporava razvoj oboljenja, uz ciljani izbor nema nuspojava i dokazano je efikasna. Medicinski određena kompresija najveća je oko nožnog zgloba, odakle se ravnomerno smanjuje prema natkolenici.
Venotrain program iz Bauerfeinda najveći je neprijatelj proširenih vena
Firma Bauerfeind u svojoj širokoj paleti proizvoda za flebologiju nudi Venotrain kompresivne čarape vrhunskog kvaliteta. Prema standardu Oko-Tex Standard 100 Firma Bauerfeind ovlašćena je za korišćenje znaka „Textiles Vertrauen“ jer pri proizvodnji primenjuje materijale i proizvodne metode koje su sa stanovništva humane ekologije potpuno neškodljivi. Čarape se biraju prema stepenu kompresije: I. stepen kompresije namenjen je trudnicama koje imaju rizik od oboljenja, osećaj težine ili umora u nogama, II. stepen kompresije namenjen je trudnicama sa varikozitetima i kod pojava edema. Da bi terapijski efekt kompresivne čarape bio uspešan, potrebno je svakodnevno nositi čarape i redovno se savetovati sa lekarom.
Kompresivne čarape VenoTrain postoje u mnogobrojnim modelima. Inovativni sistem veličina, sa velikim brojem varijanti u obimu I dužini , brinu se za to da VenoTrain čarape u potpunosti pristaju i deluju na nogama. U slučaju da se mere ne uklapaju u standardni sistem veličina, Bauerfeind proizvodi kompresivne čarape po individualnoj meri.